by Berta Bruna | març 25, 2024 | Actualitat, Blog, La clínica als mitjans
La Dra. Carla Estivill va estar ahir diumenge al plató de Telecinco, al programa Fiesta, presentat per Emma García, per parlar de l’insomni i d’altres trastorns del son que afecten a la població. Pots veure l’entrevista completa...
by Clinica del Son Estivill | des. 15, 2023 | Blog
La regulació per a un temps més racional amb una #leyusostiempo pot ser un gran avenç per a una societat amb un temps suficient per dormir i així ser millor durant el diaEsperem que avui hagi estat un gran punt de partida👏cuidemdel teu somni
by Clinica del Son Estivill | des. 15, 2023 | Actualitat, Blog
Des de la Fundació Estivill Somni iniciem el curs amb un nou projecte de recerca basada en l’exposició lumínica en gent gran amb demència amb l’objectiu de millorar-ne la qualitat de son. En aquest projecte promovem la cura de les nostres persones grans ,...
by Clinica del Son Estivill | des. 15, 2023 | Actualitat, Blog
Ens posicionem clarament demanant, d’una vegada per totes, que els polítics prenguin una decisió sobre els canvis horaris que ens sotmeten a la primavera i la tardor. Subscrivim totalment el document de la SOCIETAT ESPANYOLA DE SOMNI , sobre aquest tema. EL...
by Clinica del Son Estivill | des. 15, 2023 | Actualitat, Blog
Els experts afirmem que els adolescents de 13 a 18 anys haurien de dormir unes 9-10 hores diàries de manera regular. Dormir la quantitat d’hores recomanades de manera regular s’associa amb Millor atenció Millor comportament Millor aprenentatge Millor...
