Suport psicològic i pedagògic
Tractaments
La majoria de les causes que provoquen un mal dormir, es deuen als esdeveniments que succeeixen durant el dia. A la nostra vida diürna acumulem factors estressants de tipus laboral, afectiu i social, incloent-hi la salut. Si no resolem aquestes tensions diürnes, el bon descans serà impossible.
Aquestes situacions no es resolen amb medicaments.
Per això, amb l’ajuda dels nostres professionals en psicologia i pedagogia, i normalment en una sola sessió i un conrol posterior, se li donen eines d’orientació conductuals per canalitzar la solució d’aquests factors diürns estressants.