Eduard Estivill a Lo que no se ve: insomni, ritmes circadiaris i claus per dormir millor
Eduard Estivill va participar a Lo que no se ve en una entrevista centrada en el son, l’insomni i els hàbits que més afecten el descans. Al llarg de la conversa, va abordar temes com la llum blava, els ritmes circadiaris, la migdiada, els somnis i les rutines que...
Eduard Estivill a Tres Quarts: l’origen de la Clínica del Son i del mètode Estivill
Eduard Estivill va participar a Tres Quarts en una conversa sobre la seva trajectòria professional i el desenvolupament d’un dels projectes més reconeguts en medicina del son. Durant l’episodi, va repassar la creació de la Clínica del Son Estivill, l’impacte editorial...
Eduard Estivill a Ahora me entero: per què dormim malament i com millorar el descans
Eduard Estivill va participar al pòdcast Ahora me entero en una conversa centrada en els errors més comuns que perjudiquen el son i en les claus per millorar el descans. Al llarg de l’episodi, va abordar qüestions com quantes hores necessitem dormir, si és possible...