Tractament per a l’Apnea del Son i roncs intensos
Descobreix com et podem ajudar a tractar l’apnea obstructiva del son i reduir els roncs per millorar la teva qualitat de vida.
Tel. 932 121 354
Pateixes de roncs i sospites que podries tenir apnea del son?
Truca’ns sense compromís!
Què és l’apnea del son i per què és important el tractament?
Símptomes de l’apnea del son i roncs
- Roncs forts i entretallats
- Apnees (pauses respiratòries)
- Hipoapnees (apnees més suaus)
- Boca seca en despertar
- Necessitat de beure aigua durant la nit
- Augment de la freqüència d’assistir al bany durant el son
- Somnolència durant el dia, en absència d’estímuls que ens mantinguin alerta
- Son inquiet
- Múltiples despertars
- Sensació de cansament o son poc reparador en despertar
- Alteracions neuropsicològiques: descens de la concentració, memòria i libido
- Cefalees matutines
- Caiguda de la saturació d’oxihemoglobina (descens d’oxigen a la sang)
- Hipertensió diastòlica (tensió mínima alta)
- Alteracions del ritme cardíac
- Hipertensió pulmonar
- Hipertròfia cardíaca
Aquests símptomes, en particular els roncs intensos i la somnolència diürna, no han de ser ignorats. Si es presenten amb freqüència (cada dia), és fonamental cercar atenció mèdica per confirmar un diagnòstic i començar un tractament.
Busques solucions per no roncar i millorar la qualitat del son?
Els roncs no només són molestos per als que els pateixen i els seus acompanyants durant el son, sinó que també poden ser un indicador de problemes més greus com l’apnea del son. Si et preguntes com deixar de roncar, és fonamental fer un diagnòstic adequat per determinar si els roncs estan relacionats amb un problema de salut subjacent. A la Clínica del Son Estivill, som especialistes en el diganòstic i el tractament per a l’apnea del son i els roncs, avaluem la teva situació i t’oferim tractaments personalitzats per no roncar, que van des de canvis en l’estil de vida fins a l’ús de dispositius per millorar la respiració: CPAP (Aire a Pressió Positiva Continuada), DAM (Dispositiu d’Avançament Mandibular), solucions científicament provades que milloren la qualitat de vida i el descans nocturn.
Vols millorar el teu descans?
Posa’t en contacte amb els nostres especialistes en ronc i apnea del son per a una avaluació personalitzada.
Demana cita sense compromís!
Diagnòstic de la Síndrome d’Apnea Obstructiva del Son
Sospites que podries tenir apnea del son?
Per determinar el tractament més adequat, cal un diagnòstic precís.
A la nostra clínica, realitzem proves avançades, com la polisomnografia completa (estudis del son nocturn) per identificar el tipus i la severitat de l’apnea. Només mitjançant un diagnòstic adequat podrem iniciar el millor tractament per a l’apnea del son.
També podem fer aquests estudis de polisomnografia completa de forma ambulatòria, a casa del pacient.
Als estudis del son es registra el comportament durant el son, incloent:
- Informació sobre la qualitat del son (son superficial, profund i son REM)
- Informació sobre microdespertars provocats per les apnees
- Nombre d’apnees i hipoapnees totals (determinem el nombre d’apnees per hora, que indica la gravetat del procés)
- Grau d’hipòxia (manca d’oxigen)
- Alteracions en el ritme cardíac
La polisomnografia ens ajuda a classificar la severitat del trastorn i orientar el tractament per a l’apnea del son més adequat.
Si els roncs t’afecten a tu oa la teva parella, i et sents cansat i amb son durant el dia, és el moment de fer una avaluació completa.
Fes clic aquí per a més informació sobre el diagnòstic de roncs i l’apnea del son
Causes i factors agreujants en el ronc i l’apnea del son
Diversos factors poden influir en la severitat dels símptomes de l’apnea del son i els roncs. Considerar-los és essencial per a un diagnòstic complet i una intervenció efectiva. Entre aquests factors es troben:
1/ Excés de pes corporal (el greix s’acumula a zona abdominal i coll)
2/ Característiques genètiques
- Un coll curt i ample. En relaxar-nos quan ens dormim, la part interna del coll es tanca i provoca el ronc i les apnees.
- Retromicrognatia (mandíbula petita i retreta que redueix l’espai de la via aèria). Aquesta característica de la cara provoca que els roncs es produeixin quan dormim de panxa enlaire pel tancament del pas de l’aire (col·lapse faringi). En aquests casos, el dormir panxa enlaire provoca una caiguda de la mandíbula cap enrere, provocant el tancament del pas de l’aire. Canviant de postura (no dormir cap per amunt) mitjançant un petit coixí col·locat a l’esquena (Bumper belt)
3/ Altres situacions
- Alteracions craniofacials estructurals
- Trastorns neurològics i musculars,
- Atenció especial a les persones amb Síndrome de Down que solen presentar apnees importants per les seves característiques genètiques (coll curt i ample, llengua gran i hipotonia muscular, to muscular baix)
- L’hàbit de fumar pot empitjorar aquestes situacions.
- A la menopausa es produeix un augment de retenció de líquids i pot ocasionar un discret augment de pes. Conseqüentment apareixen roncs i en alguns casos també apnees
Bumper Belt
Tractaments per al ronc i l’apnea del son
El tractament per a l’apnea del son i els roncs depèn de la causa que els provoca. El diagnòstic és clau per reduir riscos greus i millorar la nostra salut, utilitzant els tractaments més adients.
Si pateixes de roncs i sospites que podries tenir apnea del son, és important buscar tractament. A la Clínica del Son Estivill, t’oferim solucions personalitzades, científicament validades i eficaces per tractar tant els roncs com l’apnea obstructiva del son.
Aquests tractaments inclouen:
Dispositius CPAP per a apnea
CPAP (Aire a pressió positiva contínua)
Un dels tractaments per a l’apnea del son més efectiu és el CPAP (Aire a pressió positiva contínua), comunament anomenat màquina per a l’apnea. És un petit aparell similar a un ventilador (compressor) que recull aire de l’ambient i l’envia al nostre nas a través d’una màscara i aconseguir obrir el pas de l’aire obstruït.
El més important és determinar, mitjançant un estudi del son, la quantitat d’aire necessària i aconseguir una bona tolerància i que sigui còmode per al pacient.
El més important és determinar, mitjançant un estudi del son, la quantitat d’aire necessària i aconseguir una bona tolerància i que sigui còmode per al pacient.
DAM (Dispositiu d’Avanç Mandibular)
DAM (Dispositiu d’Avanç Mandibula)
El Dispositiu d’Avanç Mandibular (DAM) és un aparell intraoral que s’utilitza quan la causa és una retromicrognatia (mandíbula inferior petita i desplaçada cap enrere). Es col·loca a la boca durant la nit i funciona avançant suaument la mandíbula inferior, per mantenir les vies respiratòries obertes.
Ha de ser recomanat després d’un estudi del son nocturn (polismonografia) i adaptat per un odontòleg expert especialitzat en somni. Des de la clínica us remetrem al millor especialista per adaptar el DAM.
Cirurgia correctiva
En alguns casos i segons la causa que provoca el ronc o apnees, és molt recomanable consultar amb un Otorinolaringòleg. (ORL)
Nens roncadors: En el cas de nens amb una hipertròfia adenoidea important (amígdales i cornets grans), que produeixin el col·lapse de la respiració quan dormen, està totalment indicat el tractament quirúrgic. L´extirpació d´aquests teixits solucionarà totalment el problema.
En adults: Pot ser útil si hi ha hipertròfies dels adenoides o úvula (campanita). Són casos poc freqüents. L’extirpació de l’uvula i part del paladar és poc eficaç (uvulo-palat-faringo-plàstia).
En nens i adults amb una greu malformació mandibular es procedeix a un avançament de la mandíbula (correcció quirúrgica). Pot ser molt eficaç i necessari quan els medis convencionals (CPAP o DAM) són insuficients. Són casos rars
Solucions per no roncar
A més del CPAP, DAM o Bumper belt com a tractaments adequats per a l’apnea i el ronc hi ha teràpies combinades que ajuden a deixar de roncar.
Modificar l’estil de vida, una dieta adequada, baixar de pes o reduir el consum d’alcohol i tabac també poden millorar el ronc, aconseguint així un enfocament integral i personalitzat del tractament.
El tractament per als roncs i l’apnea és essencial per millorar la qualitat de vida, reduir els riscos associats i evitar complicacions més greus, com ara la hipertensió, accidents cerebrovasculars i malalties cardíaques.
A la Clínica del Son Estivill, oferim solucions avançades i personalitzades per tractar aquest trastorn, ajudant-te a recuperar un somni reparador i millorar la teva salut general.
Roncs i apnea del son: ¿ Quan cercar tractament?
Si experimentes símptomes com roncs intensos i somnolència excessiva durant el dia, és fonamental buscar un diagnòstic i tractament per a l’apnea del son. A la Clínica del Son Estivill, us oferim un enfocament mèdic integral i personalitzat, guiant-vos cap a una solució que s’adapti a les vostres necessitats, milloreu el vostre descans i us ajudi a recuperar un somni reparador.
Contacta amb nosaltres per millorar el teu somni i salut
No deixis que l’apnea del son o els roncs interfereixin amb la teva qualitat de vida. Som especialistes en tractaments per a l’apnea del son i solucions per no roncar que realment funcionen. Contacta’ns per a una avaluació completa i descobreix com pots deixar de roncar i gaudir d’un somni reparador.
FAQ’s
Preguntes Freqüents sobre Apnea del Son, Roncs i Tractaments
Quines solucions hi ha per deixar de roncar?
Les solucions per deixar de roncar varien segons la causa del ronc. Poden incloure canvis en l’estil de vida, els dispositius antironcs (DAM), la cirurgia o l’ús d’un dispositiu CPAP per a casos relacionats amb l’apnea del son.
Què és l'apnea obstructiva del son i com es tracta?
Quines solucions hi ha per deixar de roncar?
Les solucions per deixar de roncar varien segons la causa del ronc. Poden incloure canvis en l’estil de vida, els dispositius antironcs (DAM), la cirurgia o l’ús d’un dispositiu CPAP per a casos relacionats amb l’apnea del son.
Quins tractaments estan disponibles per als roncs forts?
El tractament per als roncs forts depèn de la causa. Podeu incloure des de dispositius antironcs DAM, Bumper belt, fins a l’ús de CPAP en casos associats amb l’apnea obstructiva del son.