Eduard Estivill va participar a El Podcast de Webpositer en un episodi centrat en com millorar el descans i entendre què passa a l’organisme quan no dormim bé. Al llarg de la conversa, va explicar per què moltes persones arrosseguen un mal descans sense identificar-lo, com això afecta el seu rendiment diari i quins canvis poden ajudar a llevar-se amb més energia i un descans més reparador.
Eduard Estivill a El Podcast de Webpositer: com reparar el son i despertar-se descansat
