Eduard Estivill en La Vanguardia: por qué el horario de invierno es el que mejor respeta nuestro reloj biológico
La Vanguardia entrevistó al doctor Eduard Estivill para analizar cómo afecta el cambio de hora al organismo y qué horario se adapta mejor a nuestra salud. En la entrevista, el especialista en sueño explica por qué el horario de invierno es el más alineado con nuestro...
Carla Estivill en Més Nit
Carla Estivill sobre el cambio de hora en Més Nit. @som3cat Enlace a la publicación
En JLMNoticias: “Dormir mal te está matando: el poder del sueño”, con el Dr. Estivill
En este episodio del pódcast de José Luis Morales, el Dr. Eduard Estivill —neurofisiólogo, neuropediatra y referente internacional en la medicina del sueño— mantiene una conversación íntima sobre por qué dormir mal está dañando nuestra salud sin que lo percibamos....