por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
El insomnio primario es un tipo de insomnio muy frecuente y puede afectar a un 20-30% de la población al menos una vez en su vida. Es un tipo de insomnio que no es fácil de tratar porque para ello tenemos que aprender a controlar las situaciones externas que lo...
por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
Es muy habitual que las personas que duerman mal usen hipnóticos. Los hipnóticos son fármacos que los médicos suelen prescribir para mejorar el sueño. Las pastillas o hipnóticos en general no son buenos o malos, sino que están bien indicados o están mal indicados. Es...
por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
Explicamos en un anterior blog que los hipnóticos no son siempre el tratamiento adecuado para las personas que duermen mal, solamente los debemos emplear cuando la causa que provoca el mal dormir es, por ejemplo un estrés post-traumático, un duelo familiar, una...
por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
Esta imagen pertenece a Como Un Tronco https://comountronco.es/ Hoy en día sabemos que los biorritmos de las personas tienen características distintas. Hay ciertas personas que a las seis o siete de la mañana se levantan con mucho vigor, ganas de hacer cosas, llenas...
por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
Para diagnosticar las apneas lo que hay que hacer primero es una historia clínica: se le pregunta al paciente si tiene síntomas de somnolencia y mal descanso. Acostumbra a ser la pareja la que nos informa de este mal respirar durante la noche. Es habitual que el...
