Roser Gort en La Vanguardia: cómo desconectar la mente antes de dormir
La Vanguardia entrevistó a Roser Gort, psicóloga del sueño y colaboradora de la Clínica del Sueño Estivill, sobre uno de los problemas más frecuentes a la hora de acostarse: la dificultad para desconectar mentalmente. En la entrevista, explicó cómo la activación...
Carla Estivill en El matí de Catalunya Ràdio: sueño y menopausia
Carla Estivill participó en El matí de Catalunya Ràdio para hablar sobre la relación entre el sueño y la menopausia. Escuchar la intervención de Carla Estivill en El matí de Catalunya Ràdio sobre sueño y menopausia
Carla Estivill en Vogue: 7 hábitos cotidianos que alteran los ritmos circadianos
Vogue contó con la participación de la doctora Carla Estivill, experta en sueño y ritmos circadianos y responsable de proyectos de investigación de las Clínicas del Sueño Estivill, en un artículo sobre los hábitos cotidianos que pueden alterar el reloj biológico. En...