En No Limit Podcast: 5 claves para dormir mejor, trucos y mitos con el Dr. Estivill
En el episodio 74 de No Limit Podcast, el Dr. Eduard Estivill —referente internacional en medicina del sueño— explica por qué dormimos, cómo el insomnio afecta a nuestra salud y cuáles son los hábitos que realmente mejoran el descanso. La conversación aborda temas...
La Dra. Carla Estivill en La Selva de TV3: la temperatura corporal y el reto de dormir en noches calurosas
La Dra. Carla Estivill, directora de la Clínica del Sueño Estivill y especialista en bienestar y calidad del sueño, visitó el programa La Selva de TV3 para explicar cómo la temperatura corporal condiciona el inicio y la profundidad del sueño cuando las noches son...
El Dr. Estivill en Tot es mou de TV3 destaca el buen descanso del joven futbolista del Barça Pau Cubarsí
Durante su participación en el programa Tot es mou de TV3, el Dr. Eduard Estivill, referente en medicina del sueño, ha comentado una declaración que ha generado gran interés: el joven futbolista del FC Barcelona, Pau Cubarsí, aseguró que procura dormir al menos diez...