por Berta Bruna | Abr 17, 2024 | Actualitat, Blog
Estamos realmente felices de anunciar una nueva colaboración para seguir demostrando que sueño y rendimiento tienen una estrecha relacion. Hace unos días estuvimos con juegadores y técnicos del Girona Futbol Club para hablar de la importancia de las rutinas de sueño...
por Berta Bruna | Feb 6, 2024 | Actualitat, La clínica en los medios
El pasado 28 de enero se publicó en La Vanguardia un artículo que hablaba sobre casos de superación del insomnio. El Dr. Eduard Estivill intervino con algunas declaraciones.
por Clinica del Son Estivill | Dic 15, 2023 | Actualitat, Blog
Desde la Fundación Estivill Sueño iniciamos el curso con un nuevo proyecto de investigación basada en la exposición lumínica en ancianos con demencia con el objetivo de mejorar su calidad de sueño. En el presente proyecto promovemos el cuidado de...
por Clinica del Son Estivill | Dic 15, 2023 | Blog
El deporte es muy necesario para una vida saludable, debe ser, en primer lugar, algo que nos guste, que nos apetezca, básicamente diversión. Aunque algunas personas lo hacen por un aspecto estético, nosotros siempre recomendamos que el deporte sea algo lúdico, que nos...
por Clinica del Son Estivill | Dic 15, 2023 | Blog
El insomnio y otros trastornos habituales, como la somnolencia diurna o nocturna excesiva, son habituales a cualquier edad mientras haya menstruación. Durante los días de la regla mu- chas mujeres refieren dificultades para conciliar el sueño, numerosos despertares,...
