Dormir bien es fundamental para la salud física y mental, pero el ritmo de vida actual nos aleja de nuestro reloj biológico, con consecuencias que pueden ser graves. En esta entrevista para RTVE Noticias, Lorenzo Milá conversa con el Dr. Eduard Estivill y la Dra....
El sueño es una parte esencial de nuestra vida. Pasamos un tercio de nuestro tiempo durmiendo, y sin un buen descanso, nada funciona bien. En este episodio de Nude Project Podcast, el Dr. Eduard Estivill habla sobre la importancia del sueño y resuelve dudas sobre el...
El Dr. Eduard Estivill ha dedicado su vida a la medicina del sueño, ayudando a millones de personas en todo el mundo a mejorar su descanso. Su libro para enseñar a dormir a los niños ha vendido más de 4 millones de ejemplares y ha sido traducido a 17 idiomas. Pero su...
Eduard Estivill, 76 años, médico del sueño: “Si ves a tu abuelo durmiendo la siesta en el sofá mientras ve la tele, déjalo porque necesita ese complemento” El Dr. Eduard Estivill, experto en neurofisiología y pediatría, ha sido entrevistado en La Vanguardia para...
El Dr. Eduard Estivill, referente internacional en medicina del sueño, conversa con el equipo de WORLDCA$T sobre los hábitos más comunes que perjudican nuestro descanso: el uso excesivo de pantallas, los horarios irregulares o las cenas copiosas. A lo largo del...
