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Guía europea de consenso sobre el insomnio

Presentación de la guía Europea de consenso sobre el insomnio. Recientemente se ha publicado la última guía Europea de consenso sobre el diagnóstico y tratamiento del insomnio. Es la actualización de los conceptos médicos aceptados por la comunidad científica que nos...
¿Qué pasa en mi cerebro mientras duermo?

¿Qué pasa en mi cerebro mientras duermo?

Mientras dormimos, nuestro cerebro está activo, al contrario de lo que pensábamos hace mucho tiempo. Pero ¿Qué pasa exactamente en mi cerebro mientras duermo? Vamos a intentar responder a esta pregunta.  El estadio del sueño se divide en ciclos, cada uno de los...