por Clinica del Son Estivill | Dic 6, 2023 | Talleres
Dormir es un hábito que debe prepararse con unos buenos hábitos de higiene, y rutinas de sueño. Cuando este hábito se desestructura, aparece el insomnio. Para volver a restablecer el hábito de nuevo, es necesario encarrilar todas las rutinas de nuevo. En la clinica,...
