Eduard Estivill en LIDERA CON EFIS: mitos del sueño y cómo dormir mejor
Eduard Estivill participó en el pódcast LIDERA CON EFIS en un episodio centrado en la relación entre sueño, salud, rendimiento y bienestar. A lo largo de la conversación, abordó por qué muchas personas descansan peor de lo que creen, qué hábitos perjudican el sueño y...
Eduard Estivill en Rompiendo Esquemas: hábitos clave para un sueño reparador
Eduard Estivill participó en Rompiendo Esquemas en un episodio centrado en los hábitos y errores más comunes que influyen en la calidad del descanso. A lo largo de la conversación, compartió consejos prácticos y basados en la ciencia para dormir mejor, desmontó mitos...
Eduard Estivill en el pódcast de Elemental Project
Eduard Estivill participó en el pódcast de Elemental Project en una conversación centrada en el sueño, el descanso y los trastornos del sueño. Durante la entrevista, abordó su trayectoria y experiencia clínica en el tratamiento del insomnio, la apnea y otros...
Eduard Estivill en El ADN del Éxito: la ciencia del sueño y cómo dormir mejor
Eduard Estivill participó en el pódcast El ADN del Éxito con Jorge Cáceres en una conversación centrada en la ciencia del sueño y su impacto en la salud física y mental. Durante el episodio, abordó el funcionamiento del reloj biológico, desmontó mitos frecuentes sobre...