La gestión adecuada del sueño y de los ritmos circadianos resulta esencial para la salud física, mental y emocional de los trabajadores, especialmente en colectivos con alta exigencia psicológica y física, como los cuerpos policiales. En este contexto, la Fundación...
En el actual panorama de emergencia sanitaria, se ha solicitado a la sociedad priorizar el teletrabajo para evitar desplazamientos y reducir contactos sociales, y así evitar los contagios. Sin embargo, este cambio de paradigma puede implicar un cambio profundo de...
EL ATLETA Josef Ajram es un atleta amateur, que participa en carreras de ultraresistencia como el triatlón, bicicleta de montaña o maratones Ha finalizado varios ironmans, entre ellos, el de Austria, Suiza y Alemania. Es el primer...
Desde la Fundación Estivill Sueño seguimos dando respaldo a los deportistas para dormir mejor y así rendir al máximo. En el proyecto que iniciamos, tenemos un reto muy importante con el equipo femenino de la selección española de Hockey, pues durante este tiempo les...
