Cómo aprender a desconectar Te enseñamos a empezar a dormir en una sesión práctica de relajación y desconexión mental.Grupos reducidos de 6 a 8 personasTodos los lunes de 19 a 20.15 horasEn la Clínica Estivill Sueño. Rda. General Mitre, 125. BarcelonaInfórmate o...
La racionalización del uso del tiempo debe incluir las consideraciones de salud para cuidar el sueño y los ritmos biológicos para asegurar el bienestar de la sociedad. En la #timeuseweek se ponen en debate estos temas, en los que hemos tenido el placer de...
Un placer haber presenciado la charla sobre la eliminación del #cambiodehora #dst con la participación del gran experto en #cronobiología Till Roenneberg
💤Quieres aprender cómo sincronizar tus ritmos biológicos para mejorar tu descanso y sentirte mas vital? 👉Accede a nuestro estudio de salud personalizada para mejorar tu sueño y descubrir tus ritmos biológicos 🚀El unico estudio de salud personalizada del Mercade...
