Los especialistas en Medicina del Sueño tenemos una gran suerte. Trabajamos en una Especialidad joven, lo que implica mucho desconocimiento, pero a la vez, apasionantes avances. No hace más de 80 años que se empezaron a estudiar los primeros trastornos del sueño....
La clínica del Sueño Estivill inicia un ensayo clínico internacional para la investigación de un nuevo fármaco para el tratamiento del insomnio. Buscamos pacientes con dificultades para dormir, con el fin de participar en este innovador estudio. Si estás...
La Semana de los Horarios constituye una oportunidad excepcional para presentar los retos del país en cuanto a la transformación de la organización del tiempo de vida cotidiana. Es un espacio para plantear alternativas a la ciudadanía, el tejido productivo y las...
TÉCNICAS ENTRENAMIENTO PERSONAL Programa de tratamiento cognitivo-conductual para el insomnio crónico mediante la ayuda personalizada de una pedagoga y psicóloga. El tratamiento se centra en la modificación de los patrones de conducta desadaptados y los estilos...
Sabemos que la «desconexión mental» es un paso previo para conciliar el sueño. Este servicio brinda al paciente la oportunidad de aprender distintas técnicas de relajación (relajación progresiva, respiración abdominal, visualización, etc.) para que consiga una...
