Estamos realmente felices de anunciar una nueva colaboración para seguir demostrando que sueño y rendimiento tienen una estrecha relacion. Hace unos días estuvimos con juegadores y técnicos del Girona Futbol Club para hablar de la importancia de las rutinas de sueño...
Nos posicionamos claramente pidiendo, de una vez por todas, que los políticos tomen una decisión sobre los cambios horarios que nos someten en primavera y otoño. Suscribimos totalmente el documento de la SOCIEDAD ESPAÑOLA DE SUEÑO, sobre este tema. EL CAMBIO...
La racionalización del uso del tiempo debe incluir las consideraciones de salud para cuidar el sueño y los ritmos biológicos para asegurar el bienestar de la sociedad. En la #timeuseweek se ponen en debate estos temas, en los que hemos tenido el placer de...