por Clinica del Son Estivill | Dic 15, 2023 | Blog
Esta semana, el equipo de Operación Triunfo me dio la oportunidad de dar una charla a todos los concursantes sobre la importancia del sueño. Entre otras cosas, explicamos como dormir nos puede beneficiar durante el día en todo lo que hacemos. Compartí con...
por Clinica del Son Estivill | Dic 15, 2023 | Blog
Queremos compartir con vosotros que el Grupo de Trabajo de Pediatría de la SES ha elaborado un Documento de Consenso, así como un vídeo denominado «Que el Coronavirus no te quite el sueño». Compartimos con vostros y espero que sea útil para todos. Puedes acceder al...
por Clinica del Son Estivill | Dic 15, 2023 | Blog
Photo by DANNY G on Unsplash La sexomnia es una parasomnia. Las parasomnias son fenómenos o trastornos de la conducta que aparecen durante el sueño. Las parasomnias son eventos involuntarios, anormales y molestos, que ocurren durante el sueño. No son...
por Clinica del Son Estivill | Dic 15, 2023 | Blog
Sabemos que el cerebro humano está programado para dormir de noche y estar despierto durante el día, pero todos somos víctimas de esa sensación de somnolencia que nos ataca a media tarde o después de comer. Y es que hemos comprobado científicamente que nuestro cerebro...
por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
Seguimos con la celebración del 30 aniversario de la Clínica del Sueño Estivill y para celebrarlo, queremos compartir con vosotros más curiosidades sobre el sueño que hemos aprendido a lo largo de estos treinta años. 11. Hace 30 años apenas había lugares donde...
por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
El creciente interés en el cuidado y bienestar ha producido un aumento de dispositivos para evaluar nuestro sueño, y para mejorar su calidad. Además, los avances en las tecnologías ha abierto cada vez más la oferta. Por esto, muchas personas se preguntan cuál es el...
