Estudio de fundamentación para la Ley de Usos del Tiempo y Racionalización Horaria
La regulación para un tiempo más racional con una #leyusostiempo puede ser un gran avance para una sociedad con un tiempo suficiente para dormir y así ser mejor durante el díaEsperemos que hoy haya sido un gran punto de...
Beneficios de la luz natural
Hoy hablamos de los beneficios de la luz natural para nuestra salud. El papel de la luz natural a la hora de favorecer un buen descanso durante la noche es vital, al mismo tiempo que sabemos el impacto negativo que tiene la falta de luz diurna sobre la...
Exposición lumínica en ancianos con demencia
Desde la Fundación Estivill Sueño iniciamos el curso con un nuevo proyecto de investigación basada en la exposición lumínica en ancianos con demencia con el objetivo de mejorar su calidad de sueño. En el presente proyecto promovemos el cuidado de...
En contra del cambio horario
Nos posicionamos claramente pidiendo, de una vez por todas, que los políticos tomen una decisión sobre los cambios horarios que nos someten en primavera y otoño. Suscribimos totalmente el documento de la SOCIEDAD ESPAÑOLA DE SUEÑO, sobre este tema. EL CAMBIO...