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¿Nos va a beneficiar el cambio horario?

¿Nos va a beneficiar el cambio horario?

El cambio horario es una cuestión permanentemente sobre la mesa. Las dos horas de desfase respecto al resto de países del mundo condicionan aspectos tan cotidianos como las comidas, la salida del colegio y el trabajo o la hora de ir a dormir. Una situación que...
El insomnio desde la atención primaria

El insomnio desde la atención primaria

El Dr. Pujol de la Clínica del Sueño Estivill participó en la Reunión Anual de la SES – Sociedad Española de Sueño con una ponencia sobre la necesidad de trabajar una relación transversal entre atención primaria y los especialistas de la Medicina del Sueño.  La...
Insomnio y mujeres

Insomnio y mujeres

Las mujeres sufren dos veces más trastornos del sueño que los hombres, ¿Por qué? Los hombres y mujeres son exactamente iguales con respecto a su actividad eléctrica cerebral. Es decir, si realizáramos un estudio del sueño (polisomnografía) a un hombre y a una mujer,...