El Dr. Eduard Estivill, especialista en medicina del sueño, ha participado en un artículo del medio argentino La100/Radio Mitre, donde nos explica cómo influye compartir la cama en la calidad del descanso. En su intervención, detalla que dormir en pareja puede alterar el sueño debido a los movimientos, ruidos o ritmos distintos de cada persona, y señala que descansar por separado puede ser una opción saludable. También aborda la creciente tendencia del sleep divorce, defendiendo que, lejos de ser un signo de crisis, puede ser una decisión madura para mejorar la convivencia. Además, ofrece consejos prácticos para aquellas parejas que desean seguir durmiendo juntas sin que ello afecte negativamente su descanso.

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