Eduard Estivill participó en The Glow Up Journey by Two Poles en un episodio centrado en el insomnio, el uso de la melatonina y los hábitos que influyen en la calidad del sueño. Durante la conversación, abordó las causas más frecuentes de dormir mal, el impacto del estilo de vida actual en los ritmos biológicos y compartió recomendaciones prácticas para mejorar el descanso.

Ver el episodio de The Glow Up Journey con Eduard Estivill sobre melatonina, insomnio y descanso