En este episodio de No le mientas a Pinocchio, el Dr. Eduard Estivill —neurofisiológo, neuropediatra y referente internacional en la medicina del sueño— explica por qué dormimos mal y qué hábitos perjudican nuestro descanso sin que nos demos cuenta. Con décadas de...
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En este episodio de B3TTER Podcast, el Dr. Eduard Estivill —uno de los especialistas en sueño más reconocidos del mundo— comparte técnicas prácticas para conciliar el sueño en menos de un minuto y revela los hábitos de descanso de figuras como Messi o Cristiano...
