por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
Las personas que sufren insomnio primario, al día siguiente presentan un cuadro de fatiga por la falta de sueño. El problema es que arrastran esta situación día tras día y andan cortos de sueño. Esta situación se llama privación crónica de sueño que hace referencia a...
por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
Curiosidades sobre el descanso (I) Como ya sabrás, estamos celebrando nuestro 30 aniversario de la Clínica del Sueño y para ello estamos compartiendo algunas curiosidades sobre nuestro descanso que la medicina del sueño nos ha descubierto en los últimos treinta años....
por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
Una de las quejas que atendemos en nuestra clínica procede de aquellas personas que nos explican que tienen este Síndrome de fatiga crónica. Esta situación a la que los médicos no le daban mucha importancia, más que otra cosa por desconocimiento, se ha tornado hoy en...
por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
El insomnio primario es un tipo de insomnio muy frecuente y puede afectar a un 20-30% de la población al menos una vez en su vida. Es un tipo de insomnio que no es fácil de tratar porque para ello tenemos que aprender a controlar las situaciones externas que lo...
por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
Es muy habitual que las personas que duerman mal usen hipnóticos. Los hipnóticos son fármacos que los médicos suelen prescribir para mejorar el sueño. Las pastillas o hipnóticos en general no son buenos o malos, sino que están bien indicados o están mal indicados. Es...
por Clinica del Son Estivill | Dic 14, 2023 | Blog
Explicamos en un anterior blog que los hipnóticos no son siempre el tratamiento adecuado para las personas que duermen mal, solamente los debemos emplear cuando la causa que provoca el mal dormir es, por ejemplo un estrés post-traumático, un duelo familiar, una...
