Dr. Eduard Estivill. Especialista Europeo en Medicina del Sueño. Director de la Clínica del Sueño Estivill y de la Fundación Estivill-Sueño. El mal dormir es uno de los primeros síntomas que afectan a la mujer antes y durante la Menopausia. Es bien conocido que los...
El equipo de la Clínica Estivill Sueño participó a finales de Septiembre de este año en el Congreso de la Sociedad Europea de Investigación del sueño. Siempre es interesante compartir opiniones y tiempo con profesionales con los que compartimos métodos y tratamientos....
Durante una ola de calor, dormir a gusto y levantarse descansado es tarea complicada. El calor no solo dificulta el sueño, sino que también afecta a su calidad. El Dr. Segarra nos cuenta 6 consejos para bajar la temperatura corporal y dormir mejor en verano. Lee la...
Puedes escuchar la entrevista a la Dra. Carla Estivill en Catalunya Radio, programa El Suplement. Hablamos de si dormimos bien y qué podemos hacer para mejorar nuestro descanso Puedes escuhar la entrevisa en este enlace...
Estamos muy felices de anunciar nuestra colaboración con el Postgrado en bienestar psicológico con terapias azules, impartido por la Universitat de Barcelona, como miembros del equipo docente. El programa de este posgrado se dirige a todos aquellos profesionales...
