Eduard Estivill participó en El Podcast de Webpositer en un episodio centrado en cómo mejorar el descanso y entender qué ocurre en el organismo cuando no dormimos bien. A lo largo de la conversación, explicó por qué muchas personas arrastran un mal descanso sin identificarlo, cómo afecta a su rendimiento diario y qué cambios pueden ayudar a levantarse con más energía y mejor descanso.
Eduard Estivill en El Podcast de Webpositer: cómo reparar el sueño y despertarse descansado
