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Roser Gort en El Confidencial: por qué la mente se activa al meternos en la cama
Roser Gort, psicóloga y especialista en tratamiento para el insomnio

El Confidencial recogió las declaraciones de Roser Gort, psicóloga, sobre un fenómeno muy habitual: sentir sueño en el sofá y perderlo al llegar a la cama. En la pieza, explica cómo la falta de estímulos y el silencio favorecen la aparición de pensamientos y preocupaciones que dificultan conciliar el sueño.

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