El sueño es una parte esencial de nuestra vida. Pasamos un tercio de nuestro tiempo durmiendo, y sin un buen descanso, nada funciona bien.

En este episodio de Nude Project Podcast, el Dr. Eduard Estivill habla sobre la importancia del sueño y resuelve dudas sobre el descanso, la siesta, el café, el jet lag y mucho más.

🎧 Escucha el episodio aquí 👉 Nude Project Podcast – Dr. Eduard Estivill