En el fútbol de élite cada detalle cuenta. La diferencia entre la victoria y la derrota no siempre se mide en kilómetros recorridos o goles marcados, sino también en algo mucho más invisible: las horas de sueño.
Así lo ha analizado la doctora Carla Estivill, especialista en medicina del sueño y colaboradora de deportistas olímpicos, equipos como el Girona CF y la Selección Española femenina de hockey, en un reciente reportaje publicado por Relevo. En él, advierte sobre el impacto directo que tienen los horarios tardíos de los partidos en el descanso de los jugadores y, por tanto, en su rendimiento físico y mental.