Eduard Estivill participó en el pódcast LIDERA CON EFIS en un episodio centrado en la relación entre sueño, salud, rendimiento y bienestar. A lo largo de la conversación, abordó por qué muchas personas descansan peor de lo que creen, qué hábitos perjudican el sueño y qué cambios pueden ayudar a recuperar un descanso más profundo y reparador.
Eduard Estivill en LIDERA CON EFIS: mitos del sueño y cómo dormir mejor
