¿Qué hacemos si trabajas de noche o por turnos nocturnos?
En la Clínica Estivill Sueño te ayudaremos a minimizar los efectos de las posibles consecuencias de trabajar de noche o por turnos.
¿Cómo lo haremos?
Mediante un visita que consistirá en conocer tus horarios de trabajo, las consecuencias físicas y psíquicas de estos horarios y tus rutinas.
¿Qué pruebas podemos necesitar para saber la causa?
a/ Determinación del cronotipo: matutino o vesperpino
¿Qué tratamientos podrían ayudarte?
Dependiendo de la causa los tratamientos podrían ser
a/ Medidas higiénicas del sueño para minimizar los efectos.
b/ Combinación de tratamiento farmacológico y fitoterapia de apoyo
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