logo estivill clínica del sueño
Congreso europeo del sueño: productos naturales e insomnio
mujer durmiendo en una cama

Desde la Fundación, hemos asistido al congreso europeo de sueño con mucha ilusión de haber podido presentar nuevos resultados sobre el tratamiento del insomnio con productos naturales. La investigación consistía en el tratamiento de pacientes reclutados en la Clínica Estivill, que sufrieran de Insomnio primario, un insomnio originado por el estrés durante el día. En este tipo de insomnio, consideramos prioritario el tratamiento conductual, evitar el tratamiento farmacológico a ser posible, utilizando suplementos naturales para una mejor ayuda. En el estudio realizado, tratamos a los pacientes con Aquilea Sueño, comprimido bicapa que contiene: Melatonina, que actúa com cronoregulador e inductor del sueño, y valeriana/pasiflora/amapola como ansiolíticos-hipnóticos en una formulación de liberación retardada, para actuar durante toda la noche y ayudar a reducir el fraccionamiento del sueño. Durante el tratamiento de 7 días, registramos el sueño de los pacientes y observamos como había mejorado respecto al sueño que tenían anteriormente: observamos que los pacientes mejoraron la Latencia de sueño, es decir, que tardaron menos en dormirse. También se redujeron los despertares durante la noche. En general la calidad del sueño mejoró, observamos menos actividad durante la noche, y una mayor temperatura corporal, que representaría un sueño mas profundo y reparador. Igualmente observamos mejoras en los indicadores de la calidad de los ritmos circadianos, que se refieren a una mejora de la regularidad de los horarios de sueño/vigilia durante la semana.